Min tanke är att jag så gott det går ska äta en kost som är GI vänlig. Jag har de senaste dagarna undvikit kolhydrater till en stor del vilket har fått konsekvenser;

JAG HAR FÖRBANNAT ONT I HUVUDET!!!!

Jag dricker massa vatten och så har jag dragit ned på kaffet en smula, men icke då. Hoppas verkligen detta ger med sig för fler dagar med ont i bollen klarar inte jag. Har Filip att tänka på i första hand och mitt val av kost får inte norpa hans mamma ifrån honom.

Drar man ned drastiskt på kolhydrater så måste man se till att äta mycket protein, så imorgon blir det ägg och keso i massa. Kanske har jag ätit för lite protein och det är det som är boven?

Jag hejjar iallafall för GI då jag av erfarenhet vet att det fungerar och när jag hade kört ett tag så mådde jag toppen! Om jag gick ned i vikt? jajjamensan! cirkus 2 kilo i veckan och det första 2 veckorna rasade jag ned 6 kilo:)

Så nu vet ni vad jag kör för kost; och GI är ingen bantningsmetod utan en livsstil. Att man bantar klingar fel i mina öron. Jag ska inte banta hela livet, jag ska leva sunt!

Ps. Idag var jag på promaned i halkan. Kommer nog ha redigt ont i vaderna imorgon då jag spände mig hela vägen. Man kände sig lite som bambi på hal is. Ajaj. Ds